かっぱより

スナック比較
かっぱえびせん 100グラム
カール 87グラム
サッポロポテト バーベQ味 90グラム
(どうせ一袋たべてしまうので一袋のグラムの差はあまり考えないことにする)
たんぱく質 6.6mgで、かっぱえびせんが微妙に一位。他は5.4mgくらい。
○食塩 2.4グラム かっぱえびせんがダメ。ほかは、1.4グラム
○カルシウム 120mg かっぱえびせんが一位。二位は、バーベQで、95mg。
○脂質は、バーベQが22.5g で一位だが、ほかと横並び。
■結論
かっぱえびせんは、プラス:カルシウムが多い。たんぱく質が微妙に1mgほどほかより多い。マイナス:塩分が1gほどほかより多い。
○バーベQは、カルシウムがかっぱえびせんの8割程度ある。この中では一番よさそう。